im Heidewinkel

TREEGONOS 2018

 Atem – Stimme – Musik

des Lebens

im Zyklus der Jahreszeiten

 

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 „Haus Treegonos“

Der Ort ist eine Oase für die Sinne: federnder Waldboden, duftender Harzgeruch, köstliches

Heidewasser, herrlicher Vogelgesang, das beruhigende Grün der Moose, Bäume und lauschige Plätze zum Verweilen

 

 

TREEGONOS 2019

Die Sinne als Weg des Erlebens und Erkennens

Sigrid Zörgiebel-Schaefer, Atem- und Stimmpädagogin

 

4 teilige Seminarreihe:

In den Sinneskursen können sie einen neuen Zugang zu ihrem eigenen Erleben und Erkennen finden. Sie stärken Ihre Wahrnehmung mit Atem- und Stimmübungen und entwickeln ihre Kreativität und ihr Selbst-Verständnis weiter.

Wir üben, wenn das Wetter es zulässt, auch draußen im Wald. Die Übungen werden durch biologische, philosophische und poetische Naturbetrachtungen angeleitet.      

 

Zu unserem eigenen Lebenssinn, unserer eigenen inneren Wahrheit dringen wir über 3 Ebenen der Wahrnehmung vor:

  1.  Durch körperliche Sinneswahrnehmungen (Hören, Tasten, Riechen, Schmecken, Sehen)
  2.  Durch die gedankliche Wahrnehmung von Zusammenhängen, Strukturen, Mustern
  3. Durch Spirituelle Sinnlichkeit (Lauschen, Spüren, Schauen, himmlische Düfte)

 

 

1.-3.März 2019: Hören und Fühlen

Wir gehen nach Innen und Lauschen. Die Wahrnehmung des 3. Ohres steht im Zentrum. Durch meditative Atem- und Tonübungen und entsprechende Hörbeispiele erleben Sie Klänge und Musik. Durch das Erspüren ihres Körpers nehmen sie sich dabei als Klangkörper wahr.

3.-5. Mai 2019: Sehen und Fühlen

Aus dem Fühlen entstehen Bilder, und die Innenschau führt uns hinaus in die Welt. In wieweit decken sich Spüren und Sehen? Durch Wahrnehmungsübungen aus der Atemarbeit entdecken sie ihren Sehsinn neu.

9.-11. August 2019:       Lauschen und Stimme                                                                                             

Aus dem Urrhythmus unseres Atems entfalten wir unsere Stimme und lauschen unseren eigenen Tönen. Wie können wir unsere Stimme tragfähiger und stimmungsvoller gestalten? Gabriel Weber stimmt uns hierfür ein.

15.-17. November 2019: Riechen und Schmecken

Ein Hauch und Düfte bereichern die Natur. Wir nehmen die himmlischen Düfte auf und versuchen auch das „Himmlische“ zu Schmecken. Der Atem ist dabei Begleiter und Sinnesverstärker.

 

 Wölbt sich des bunten Bogens Wechseldauer,
Bald rein gezeichnet, bald in Luft zerfließend,
Umher verbreitend duftig kühle Schauer.
Der spiegelt ab das menschliche Bestreben.
Ihm sinne nach, und du begreifst genauer:
Am farbigen Abglanz haben wir das Leben
.

 

Goethe Faust II

 

 

Kursgebühr pro Seminar: 180€

Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe

Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Personen

 

4teilige Seminarreihe im Zyklus der Jahreszeiten 2018:

Die 4 Seminare folgen dem Rhythmus des Jahreslaufs und nehmen die Themen der Natur auf. Wir üben, wenn das Wetter es zulässt, auch draußen im Wald und entdecken dort die Natur durch biologische, philosophische und poetische Naturbetrachtungen.

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02.-04.02.2018:  Atem

Winter – „nach unten“

Der Winter führt uns nach unten zu unseren eigenen Wurzeln. Wie erfahre ich Geborgenheit? Die Wurzel ist ein Symbol für den Urgrund unseres Seins. Wir gehen in Verbindung mit dieser Wurzel und der Erde, die uns trägt. In meditativen Atemübungen entdecken wir unsere inneren Rhythmen und erfahren Atemräume als Kraftquelle.

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25.-27.05.2018: Stimme

Frühling – „nach oben“

Aus dem Urrhythmus unseres Atems entfalten wir unsere Stimme. Wir richten uns auf zu neuem Leben.  Wie können wir uns mit unserer Stimme entwickeln und die Ausdrucksfähigkeit unserer Sprech- und Singstimme verbessern? Atem und Stimme werden durch „Atem-Tonus-Ton“-Übungen gestärkt.

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06.-08-07.2018:  Singen

Sommer – „nach außen“

Draußen blüht es und die Sinne werden durch eine Fülle von Düften, Farben und Tönen von außen bereichert. Aus dem Reichtum der Begegnungen wachsen gemeinsame Klänge und Gesänge. Das Wochenende wird von Atem- und Stimmübungen getragen.

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02.-04.11.2018.: Musikhören

Herbst – „nach innen“

Wir kehren uns mit der zunehmenden Dunkelheit wieder nach innen und lauschen. Die Klänge des Sommers sind noch in uns vorhanden, aber die Früchte des Herbstes wandeln sich in uns um zu Musik. Meditative Atem- und Tonübungen leiten in die Musik ein.

Keine Musikkenntnisse erforderlich!  

 

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Kosten pro Seminar:  180 €

Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Personen

 

 

 

 

 

 

Kontaktdaten:

Sigrid Zörgiebel-Schaefer
Eulenweg 7
21271 Asendorf

Tel 04183/972879
Mobil 0172 / 856 47 10

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